تريد كسب قلب امرأة؟ إذا ابتعد عن هذه الأخطاء السبعة ...

احضر الفلم في الأعلى بالضغط على السهم  و شاهد متعة الجنس و الحنان ,,,,,, و من بعدها استفيد مما يلي ...  

المدام سماح .. مطلقة لخدمة الرجال ... 

عزيزي الرجل إن كنت تريد أن تكسب قلب المرأة فانتبه من هذه الأخطاء السبعة:

1- الرجل الذي يضحك على أي نكتة تطلقها الفتاة ويكون لطيفاً أكثر من اللازم في بداية التعارف والذي يكون مستعداً لتلبية كل ما تريده الفتاة هو رجل تحذر منه المرأة. نعم ، لا شك أن النساء يحببن الإطراء، ومن لا يحبه؟ لكن المرأة تشعر بأن الرجل الذي يغالي في إرضائها هو شخص غير آمن.

2- التملك منذ بداية العلاقة. من التصرفات الخاطئة التي يرتكبها بعض الرجال هو محاولة تملكها وإبعادها عن كل شيء، والبدء بملاحقتها بالرسائل وعبر وسائل التواصل الاجتماعي.

3- تسمح لها أن تدفع فاتورة المطعم، عندما تفعل ذلك وترضى معها أن تدفع عنك، ستعرف عندئذ أي نوع من الرجال أنت. عندما تدعو امرأة إلى مطعم لا تختر مطاعم غالية لا يمكنك تحمل كلفتها. ولكنك عندما تأخذها إلى مطعم ولا تشكو من مشكلة الدفع ،ستشعر المرأة بأنها مع شخص يعرف كيف يهتم بها، فالنساء بطبيعتهن ينجذبن إلى الرجل الذي يحمي ويقدم.

4- التحدث عن الحبيبة السابقة خطأ فادح آخر يرتكبه الرجل، في الواقع أن المرأة غير مستعدة لسماعك وأنت تتحدث عن جمال الحبيبة القديمة أو عن مدى السمّ الذي جرعتك إياه أو عن مدى سعادتك بالتخلص منها". إن حديثك عن حبيبة او زوجة سابقة ولو بشكل سلبي سيجعل المرأة تشعر بأن لديك مشاعر عميقة تجاه تلك المرأة، إذن نصيحتنا لك ألا تشير إلى المرأة السابقة لا من قريب ولا من بعيد وألا تذهب إلى مكان تتواجد فيه تلك المرأة.

5- لا تحاول التحدث عن الجنس فإن كنت تحبها حقاً وتريد أن تصل معها إلى علاقة طويلة الأمد ، لا تحاول أن تركز على الجانب الجسدي واترك الأمر حتى تتزوجا.

6- محاولة التأثير فيها، يعتقد عدد كبير من الرجال أن عليهم التأثير في المرأة حتى تقع في حبهم، ولكن الجلوس والتحدث عن نفسك وعن مواهبك وبراعتك أمر لا يثير اهتمام المرأة ولا يجذبها إليك، فعندما ترى المرأة أنك مهووس بنفسك ولا تتحدث إلا عن نفسك وأملاكك وإنجازاتك ، ستشعر بأنك شخص أناني يعتبر نفسه محور الكون، فما تريده المرأة هو رجل يهتم بها ، يركز على التواصل معها ، يحدوه الفضول لمعرفتها بعمق والتعرف إلى أحلامها وعواطفها وكفاحها، وعندما تفعل ذلك ستشعر المرأة بأنها آمنة معك وبعد هذا الشعور سيأتي الانجذاب.

7- التكلم عن أشياء سلبية، عندما تلتقي بامرأة لا تتكلم معها أبداً عن أي شيء سلبي، فمعظم الرجال يميلون إلى التحدث في لقائهم الأول مع المرأة عن أشياء سلبية في عمله، وحياته وغير ذلك، ولكن النساء يكرهن ذلك، فهن يردن من يشعرهن بالسعادة لا بالمقت، لذا حاول دائماً أن تتحدث في بداية تعارفكما عن أشياء إيجابية مضحكة، وحاول أن تنسيها واقع الحياة الكئيب

ليلة الدخلة حلم وخوف البنات 2

وقدموا لأنفسكم:

على العريس عدم التعجل في هذه الليلة خاصة، وبصورة عامة وأن هناك مرحلة مهمة يغفلها كثير من الشباب في علاقتهم الجنسية وتؤدي إلى الفشل، وهي عملية التهيئة النفسية والجسمية قبل الشروع في العملية الجنسية الكاملة، وهي مانسميه "بالمداعبة" سواء اللفظية أو الحسية، وأنها يجب أن تأخذ وقتها الكافي دون نقص أو زيادة، لأن النقص : يجعل المرأة غير مهيأة لعملية الجماع، وهذا خاصة في أيام الزواج الأولى حيث لم تتعود المرأة بعد على الممارسة الجنسية، وتغلب عليها مشاعرالتوتر والاضطراب، وربما الخجل أو الألم أكثر من الاستمتاع والإثارة ولكن بعد فترة تعتاد الأمر وتبدأ في الاستمتاع به

ولذلك لم يغفل القرآن الكريم هذه العلاقة فيقول الله تعالى : "نِسَآؤُكُمْ حَرْثٌ لَّكُمْ فَأْتُواْحَرْثَكُمْ أَنَّى شِئْتُمْ وَقَدِّمُواْ لأَنفُسِكُمْ وَاتَّقُواْ اللّهَ وَاعْلَمُواْ أَنَّكُم مُّلاَقُوهُ وَبَشِّرِ الْمُؤْمِنِينَ" سورة البقرة آية 223 . 

ويقول الرسول - صلى الله عليه وسلم" لا يقعن أحدكم على امرأته كما تقع البهيمة وليكن بينهما رسول : قيل وما الرسول؟ قال : "القُبلة والكلام"، وقال ثلاث من العجز في الرجل وذكر منها أن يقارب الرجل زوجته فيصيبها قبل أن يحدِّثهاويؤانسها فيقضي حاجته منها قبل أن تقضي حاجتها منه- جزء من الحديث السابق أما الزيادة في التهيئة : فتؤدي إلى الإثارة التي قد تؤدي إلى تعجل الرجل ماءه قبل استكمال عملية التواصل الكامل أو وصول المرأة إلى قمة متعتها، مما يسبب لها آلامًاعضوية ونفسية تجعلها تحمل ذكريات سيئة للعملية الجنسية قد تصل إلى النفور التام منها مع الوقت. وهذا أمر يجب 
أن يتعلمه الطرفان بحيث يتعرف كل طرف على ما يحب ويسعد الطرف الأخر

الحوار والتفاهم :


ونذكر في هذا الصدد مسألة الحوار والتفاهم في هذا الموضوع لأهميتها البالغة، فيجب أن يتعود الزوجان قبل وبعد وأثناء اللقاء التكلم في هذاالموضوع، بمعنى أن يسأل كل طرف الآخر عما يسعده ويثيره، ويسأله إن 
كان له طلبات خاصة في هذه المسألةخاصة الزوجة التي تحتاج من الزوج أن يتفهم حالتها، حيث إن بعض النساء يتأخرن في قضاء وطرهن، ويحتاج الأمر إلى تفاهم وحوار حتى يصل الزوجان إلى الشكل والوقت المناسب لكل منهما

شفاء الجهل:


شفاء الجهل السؤال.. وكثير من أمور الليلة الأولى تحتاج للسؤال وطلب المعرفةالسليمة والبعض يلجأ إلى وضع وسادة تحت ظهر الزوجة لتسهيل عملية الفض والجماع وهي مسألة غير طبيعية تجعل الزوجة في وضع غير طبيعي مما يجعلها تتوتر وتشعربحدوث شيء غريب يستدعي ترتيبات خاصة.. بل إن هذا الوضع قد يسبب لها آلامًا فيزداد التوتر، ويترسخ في ذهنها، وتستدعي ذكريات الألم التيسمعتها مما قد يجعلها في رد فعل غير إرادي للمقاومة، ومن ثم تفقد التهيئة النفسية التي حدثت لها، لذا فالوضع الطبيعي التلقائي بدون تكلف يصل إلى النتيجة المرجوة.

وأيضًا هناك اعتقاد خاطئ لدى بعض الناس عن كراهة النظر إلى عضو المرأة وهذا الرأي رفضه كثير من العلماء، منهم الشيخ الغزالي -عليه رحمة الله- الذي ذكر أن حدوث العلاقة الزوجية يستدعي النظر فلا يعقل أن تتم بغيره


إن هذه النقاط السابقة يفضل أن يتدارسها الزوجان سويًا قبل الزفاف بأسبوع أو أسبوعين ويتحاورا فيها ويتفاهما بصددها حتى يصلا إلى فهم مشترك حتى إذاأشكلت عليهما مسألة لا يتحرجا أن يسألا المتخصص حتى يصلا سويًا إلى تصور لهذه الليلة، وما يحدث فيها دون مشاكل.


ونختصر ما قلناه في كلمات قليلة:

اللقاء الطبيعي

لا ألم ولا نزيف ولا أوضاع خاصة

التهيئة والمداعبة

الفهم لتركيب ووظيفة الأعضاء

الرفق والحب

ليلة الدخلة حلم وخوف البنات 1

تمر المرأة بمراحل عدة منذ بدء الزواج وحتى تستقر الأحوال ويبدأ التآلف، وفي هذه الأثناء تحصل بعض التغييرات في بعض النواحي من حياتها، منها النفسية والاجتماعية والصحية.. 

وللناحية الصحية أثر كبير على الحياة الزوجية للمرأة، فإن أحسنت التصرف استطاعت التغلب على هذه التغييرات واستقرت النفسية على شاطئ الأمان وللحفاظ على هذه الناحية أنصح حديثي الزواج بالآتي: 

1- الجماع 

• يجب على كلا الزوجين الحديثي الزواج قراءة الكتب العلمية الفقهية في أمور الجماع حتى لا يقعا في المحظور. 
• يجب المعرفة بأمور غسل الجنابة وأحكامها. 
• يجب أن يتم عند طهور المرأة من الحيض بعد الغسل وليس قبله لما له من أذى حتى لو انقطع الدم، والشرع الإسلامي يؤكد بوضوح على هذه النقطة. 
• قد لا تشعر الزوجة بالمتعة وهذا ما تصرح به كثير من النساء بعد الزواج بسنوات عديدة حياءً منهن. 

وهنا أنصح بالإفصاح للزوج وإن كان عن طريق رسالة رقيقة تكتب بأسلوب مهذب وجميل تستميل فيه الزوجة قلب زوجها لإعطائها حقها الشرعي، وإلا ما يبنى على خطأ يكبر على خطأ ويتعود إهمال هذا الحق. 

• عند التعرض لأي مشكلة في الجماع من ألم أو جفاف أو حرقان يفضل اللجوء إلى طبيبة مختصة لحل المشكلة في بدايتها قبل تفاقمها وكذلك لمعرفة الأسباب. 

2- الاهتمام بالنظافة الجسمية 


الجسم عادة مع الحركة وارتفاع درجة الحرارة، تخرج منه رائحة غير مقبولة وخاصة ناحية الإبطين والعانة. 

فيجب على الزوجة الاغتسال يومياً وخاصة مساءً بالإضافة إلى تغيير الملابس وإزالة شعر الأبطين والعانة بانتظام وتعطيرها دائماً، حتى يضفي على النظافة رائحة طيبة جذابة وحتى لا يرى الزوج من زوجته ما لا يراه من غيرها فيكرهها قلبه دون شعور. 

3- الاهتمام بالنظافة أثناء الدورة 

إن دم الدورة له رائحة غير مقبولة ليس كغيره من الدم وتزداد هذه الرائحة عند الإهمال في هذه الناحية مما يؤدي إلى تخمجات مهبلية بعد الحيض، فيجب على الزوجة تغيير الفوط الصحية كلما دخلت إلى الحمام وغسل منطقة الحيض باستمرار وخاصة مساء بالماء والصابون ( وليكون صابون خالٍ من الكيماويات ومتعادل). 

• يجب إعطاء الزوجة حقه كما لو كانت غير حائض( ماعدا الإيلاج) بالملاطفة والتقبيل والتحبب إليه. 

ويجب أن يشعرها الزوج هو الآخر بأنوثتها حتى ولو لم يتم الجماع بالكلام الطيب والإطراء الجميل لأن المرأة في هذه المرحلة من الشهر تكون في حالة اكتئاب وهيجان وعصبية بسبب الدورة الشهرية. 

4- الالتهابات المهبلية 

إن كثيراً من النساء يصبن بالتخمجات المهبلية أو الالتهابات بعد الزواج وذلك بسبب الجماع ووجود المادة المنوية في المهبل ولاحتوائها على مادة سكرية فهي وسط جيد لنمو البكتريا والفطريات. 

فيجب الحفاظ على هذه المنطقة نظيفة وسليمة. 
1- يجب الاغتسال قبل الجماع وبعده خارجياً. 
2- مراجعة الطبيبة المختصة عند ملاحظة أي من الأعراض التالية: 
إفرازات ملونة وذات رائحة كريهة، حكة وألم أو حرقان أثناء الجماع. 

3- محاولة عزل وغلي الملابس الداخلية وكويها عند الإصابة بالفطريات أو أي إفرازات مرضية حتى لا تتعرض للإصابة مرة أخرى. 

5- الإنجاب

• إن كثيراً من الزيجات الحديثة ترى تأجيل الإنجاب إلى أن يتم الاستقرار بين الطرفين ويعرف كل منهما الآخر وتستقر الأحوال من إتمام الدراسة وما إلى ذلك من أمور. 
• والزوجة تلجأ لبعض الطرق دون استشارة طبية مختصة مما يؤثر عليها لاحقاً. 
• إن موانع الحمل كثيرة منها المناسب ومنها غير المناسب. 
• ومن الموانع المناسبة لهذه المرحلة الجديدة الطرق الطبيعية: 
1- الواقي الذكري للزوج. 
2- غطاء عنق الرحم للزوجة. 
3- التحاميل المهبلية للزوجة. 
4- العزل- القذف الخارجي. 
5- طريقة العد. 

وليس للموانع تأثيرات جانبية على الإنجاب لاحقاً وننصح بالابتعاد عن حبوب منع الحمل لما لها من تأثير عكسي على التبويض وبالتالي على الدورة الشهرية مما قد يؤدي إلى اختلال في الدورة الشهرية بعد الانقطاع عن استعمالها أولاً، وعدم انتظام الدورة ثانياً، وتأخير الإنجاب أخيراً. 

مما قد يترك الأثر السيىء على نفس الزوجين في حالة الشروع بالإنجاب، وننصح أيضاً بعدم استخدام اللولب لما له من الأثر السيىء على الدورة وزيادة في كثافتها واحتمالية حدوث حمل خارج الرحم والإصابة بالالتهابات المهبلية من آن إلى آخر. 

ماهي ليلة الزفاف : 
هي ليلة تعددت أسمائها، فهي : ليلة العمر، وهي ليلة الزفاف، وهي ليلة البناء، وهي الليلة الموعودة وهي .. وهي .. يتشوق إليها العريس والعروس، ويتقدمان نحوها بمزيج من السعادة والدهشة والخوف والقلق والتوتر، ومع كل هذا خلفية كل واحد منهما وأفكاره عن تلك الليلة وما يحدث فيها .. كل قد استمدها من حياته الحافلة بما سمع وما تناقلته الألسنة، وبما أسرّ به الأصدقاء، وبما باحت به بعض الكتب المتاحة، ثم بالخيال الخاص وطبيعة شخصية كل منهما في مواجهة الأمور،.. أشياء كثيرة بعضها
إيجابي وأكثرها سلبي تسهم في صناعة تلك اللحظة، وما يمر فيها من مشاعر ومايكتنفها من أحداث ..

ويظل السؤال القديم وهو : كيف نصل إلى ليلة زفاف سعيدة وناجحة؟ وكيف نتقي حدوث الفشل؟ أو قل كيف نعد العروسين لاستقبال هذه الليلة؟ وذلك بخصوص المسألة الجنسية على وجه التحديد.

ليلة عادية :

أول شيء يجب أن يعلمه العريس والعروس أن هذه الليلة بالرغم مما حولها من هالة وتضخيم لأحداثها هي ليلة عادية جدًا، كل ما زاد عليها أنهما قد أغلق عليهما باب واحد، ولكن لم يتغير شيء في المسألة أكثر من ذلك، فلا هو قد تحول إلى وحش كاسر، ولا هي تنتظر منك أن تفعل الأفاعيل.. إن كلاكما يجب أن يهدأ هو أولاً ويهدئ الطرف الآخر

وأهم نقطة في هذا الهدوء أننا لسنا بصدد معركة حربية أو موقعة مصيرية يجب إنجازها في هذه الليلة، خاصة وأنه في بعض من أجزاء وطننا العربي ما زالت هناك العادة المستنكرة لرؤية الفراش أو الغطاء وقد تلوث بالدماء دلالة الشرف والعفة..! مما يضغط على أعصاب الزوجين في ضرورة إنجاز المهمة وإلا حدثت الفضيحة، وتحدث الناس عن فشلهما الذريع يجب أن يفهم العروسان أننا بصدد لقاء طبيعي بين زوجين متحابين، إذا تركا الأمر لمشاعرهما الطبيعية، ولتتابع الأحداث دون أي توتر أو تكلف فإن النتيجة الطبيعية
المؤكدة هي تمام اللقاء بحب دون الانشغال بالنصر أو الهزيمة فيما يبدو كمعركة حربية

المعرفة العلمية:

يجب أن يتعلم الشاب التركيب التشريحي لأعضاء المرأة التناسلية، وذلك لأن غياب هذه المسألة يؤدي لعدم إدراكه ماذا يفعل وكيف وأين؟ وهي شكوى متكررة لكثيرمن الشبان، -بل ومن الشابات- الذين فشلوا في أول يوم وهي أنهم لا يعرفون المكان الصحيح للجماع لعدم درايتهم بالصفة التشريحية حيث 
إنه في الغالب يذهب إلى مكان خاطئ فيلقى مقاومة، وتشعر الزوجة بآلام شديدة لا علاقة لها بالعملية الجنسيةذاتها، ولكن بالخطأ في الممارسة نفسها ويرتبط بذلك أن يعرف الطرفان الوظائف الفسيولوجية لأعضائه وأعضاء الطرف الآخر؛ حيث يجهل كثير من الشباب ماهية الدورة الشهرية، وأسباب 
حدوثها، وفترةالإخصاب والتبويض، وفترة الأمان في النكاح

وكذلك الفتاة لا بد أن تعلم ما هو الانتصاب والقذف وكيف ومتى يحدث، وهذا يحتاج في فترة ما قبل الزفاف لقراءة علمية أو سؤال طبيب متخصص. وهي أمور مهمةجدًا لحدوث حياة جنسية ناجحة

لا آلام:ماهو غشاء البكارة ؟؟؟

وفي هذه النقطة نؤكد للشابة أنه لا ألم ولا نزيف بالشكل الشائع في الثقافة المتداولة؛

لأن مسألة الألم والنزيف أكثر ما يقلق البنات في هذه الليلة.. سواء لأنها سمعت ذلك من زميلاتها اللاتي سبقنها في هذة التجربة، ويردن أن يضفين جوًّا من الإثارة على أحداث الليلة فتتحدث عن الألم الذي شعرت به، والدماء التي نزفت بغزارة و . و

.والمسكينة الجديدة ترتعد فزعًا، وهي لا تعلم أن صاحبتها تبالغ وتختلق، أو تكون الوقائع التي حدثت لبعض جاراتها أو مثيلاتها لا يُقاس عليها؛ حيث تكون هناك أسباب مرضية غير طبيعية هي التي أدت إلى حدوث النزيف الحاد أو الألم غير المحتمل 

الاجهاض الطبيعي

تصنيف وعلاج الاجهاض الطبيعي: يتم تعريف عمليات الاجهاض بحسب اسبوع الحمل الذي حصل فيه الاجهاض، وبحسب ذلك  فان  الاجهاض المبكر هو الذي يحصل قبل اسبوع الحمل الثاني عشر، والاجهاض المتاخر هو الذي يحصل بعد الاسبوع الثاني عشر (حتى ال-20).

تصنيف اخر للاجهاض: اجهاض مهدد (Threatened abortion)، اجهاض راجع (Recurrent abortion)، اجهاض فائت (Missed abortion) او الاجهاض المصحوب بعدوى (Infected abortion).

الاجهاض المهدد: عندما تصاب المراة بنزيف مهبلي ويسود الشك بحدوث اجهاض، بينما يلاحظ في فحص الامواج الفوق الصوتية (Ultrasound) وجود نبض طبيعي للجنين. ليس هناك علاجا جيدا لهذا النوع من الاجهاض، في اغلب الاحيان يوصى بالراحة والمتابعة. يجب التاكيد على ان الاجهاض المهدد ينتهي مع توقف النزيف،عدم حدوث اجهاض واستمرار الحمل.

الاجهاض الراجع- حدوث ثلاث عمليات اجهاض متواصلة يعرف كاجهاض مرتد، في هذه الحالة يجب  اجراء الاستقصاء التالي: استشارة وراثية، فحص كروموزومات الزوجين، وكذلك فحوصات لاستبعاد امراض كقصور الغدة الدرقية (Hypothyroidsm)، السكري، امراض الكلى المزمنة او امراض جهاز المناعة كداء الذئبة (lupus). كما ان قصور الجسم الاصفر (Corpus Luteum) يمكن ان يسبب الاجهاض الراجع. يجب كذلك اجراء صورة للرحم او فحص تنظير الرحم (Hysteroscopy) لاستبعاد وجود شذوذ في الرحم (سلائل – polyps، اورام عضلية – Myomas، تشوهات خلقية). كما يوجد احتمال بان تكون هناك حاجة الى علاج محدد كالهرمونات الداعمة للجسم الاصفر، بتر حاجز في الرحم او بتر اورام عضلية.

الاجهاض الفائت – هذا المصطلح يشير الى الحمل الذي توقف عن التطور داخل الرحم لعدة اسابيع.

الاجهاض المصحوب بعدوى – هذا هو نزيف ترافقه عادة الحمى، وغالبا يكون مصدره عدوى في الرحم والجنين. في مثل هذه الحالات تكون المراة مريضة جدا وفي احيان نادرة قد تصاب بالصدمة الانتانية (Septic shock) مع انهيار اجهزة القلب والاوعية الدموية.

• تشخيص الاجهاض الطبيعي

عادة عند تشخيص حالة من الاجهاض الطبيعي، فان الطبيب يقرر ان كانت هناك بقايا حمل داخل الرحم. في مثل هذه الحالة يتم اجراء كشط بهدف تنظيف الرحم من بقابا الحمل التي قد تلتهب وتؤدي للعدوى. في بعض الاحيان، عندما يكون الاجهاض كاملا، اي ان، كل ناتج الحمل، الجنين والمشيمة قد لفظا، ولا وجود لنزيف خارجي هام، فعندها لا حاجة لاجراء عملية الكشط ويمكن الاستكفاء بالمتابعة فقط.

يوصى للمراة التي عانت من الاجهاض المتاخر والتي تم تشخيصها كمن تعاني قصورا في عنق الرحم، باجراء عملية خياطة لعنق الرحم. على فرض انها تعاني ضعفا في نسيج عنق الرحم الضام، ولذلك فان عنق الرحم لا يستطيع احتمال الضغط الناجم عن الحمل 

هل يحدث او يحصل او متى يحدث الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة

داخل القناة لملاقاة الحيوان المنوى ويحدث التخصيب ومن الضرورى أن تعرف السيدة التى تريد الإنجاب فترة التبويض بدقة حتى يتسنى لها الحمل أن شاء الله، أن فترة بقاء البويضات نشيطة وحية لا تتجاوز 24 ساعة فى حين يبقى الحيوان المنوى نشيطاً لعدة أيام.
وهناك طرق عديدة لمعرفة وقت التبويض أهمها قياس مستوى هرمون الأستراديول فى الدم وفحص الموجات فوق الصوتية، أما فى البيت فيمكن للسيدة أن تعرف موعد التخصيب إما باستخدام الاختبارات هرمون الليوتين الموجودة فى الصيدليات والتى تقيس زيادة هرمون الليوتين عن طريق البول أو عن طريق اللعاب، والذى يزداد عادة مع حدوث التبويض.
فترة التبويض عبارة عن: (يومين قبل نزول البويضة + ثلاثة أيام وهى فترة التبويض+يومين بعدها)

وأما كيفية معرفة أيام التبويض :

فهي كالتالي بشرط إنتظام الدورة :
إبدأي عد الأيام من أول يوم نزول الدوره
ثم واصلي العد إلى أن تصلي للأيام 13\14\15 (وإحتياطا يومين قبلها ويومين بعدها فيكون سبعة أيام على الزوجان توخيها وتركيز الجماع فيها).
أما السبب فى وضع يومين قبل ويومين بعد هو ان وقت التبويض تقريبى وليس محدد لذلك ينبغى حصره فى نطاق معين قد يحدث خلاله…….. اوله أو آخره أو فى المنتصف كما هو مفترض.
وطريقة الحساب تكون أسهل للمرأة التي دورتها الشهرية منتظمة فمثلاً الزوجة التي دورتها 28 يوماً عليها أن تتوخى الجماع من اليوم التاسع إلى اليوم التاسع عشر من الدورة الشهرية أما قبل ذلك أو بعد فتقل الخصوبة.
بالنسبة للمرأة التي دورتها غير منتظمة فالأمر أصعب ولكن تقريبيا فان فترة الأمان أو الفترة التى تقل فيها الخصوبة تكون أسبوع قبل الدورة وأسبوع بعدها وبالتالى فان الفترة التى فى المنتصف هى التى يزيد فيها احتمالية التبويض بنسبة كبيرة ولكن لا يمكن تحديد الميعاد بالضبط ولكن خلال هذه الفترة يحدث الحمل فى معظم الحالات.
ومن الممكن تطبيق هذا المبدأ على الدورة المنتظمة أيضا ولكن الأفضل فى الدورة المنتظمة هو التحديد للأيام بالضبط مما يزيد من احتمالات حدوث الحمل.
التبويض نفسه يكون له علامات بسيطة جدا:
زيادة درجة حرارة الجسم درجة واحدة وهى زيادة طفيفة جدا لا يمكن ملاحظتها سوى أن بعض النساء تشكو من احساس بعدم الراحة أو بالحرارة فقط.
حدوث افرازات مهبيلية ذات قوم معين ودرجة شفافية معينة وتكون مصاحبة للتبويض ويتم التعرف عليها عن طريق مراقبة وملاحظة الافرازات طول الشهر ومن ثم فان حدوث الاختلاف فى نوع الافرازات فى فترة احتمال التبويض يدل على حدوث التبويض بنسبة 

10 نصائح للتعامل مع الفتيات فى سن المراهقة..

لكل مرحلة فى حياة الإنسان ظروف خاص بها وطريقة للتعامل معها، وتعتبر المراهقة من أهم الفترات التى يمر بها الإنسان، خصوصا الفتيات، وتتميز هذه الفترة بالعناد والرغبة فى التمرد، فيتبدل شكل الفتاة وتكبر بسرعة وتدرك وقتها أنها لم تعد طفلة، وأنها فى طريقها لتصبح امرأة ناضجة، كما أوضحت الدكتورة مى مدحت رمزى، أخصائية العلاج النفسى والسلوكى للأطفال والمراهقين بمستشفى المعمورة للطب النفسى، مشيرة إلى أن هناك بعض الأمور التى يجب الانتباه لها عند التعامل مع الفتيات فى تلك المرحلة، وهى: - عدم استخدام العنف أو العناد مع الفتاة مادام العناد وعدم الاستماع للنصح لم يصل لدرجة تؤدى للانحراف. - اجعلى مراقبتك لتصرفات ابنتك تأخذ شكل الرعاية التى يظللها الحنان، أعطيها ما تحتاجه لتميز بين الخطأ والصواب، وشجعيها على اتخاذ القرار وأن تكون حرة فى الاختيار تحت رعايتك. - الابتعاد عن أساليب التوبيخ والخشونة فى التعامل ودور المراقب الذى يسخر من كل التصرفات، أو الانتقادات واللوم المستمر خاصة أمام الآخرين. - يجب الاستماع لها، حتى إذا كنتِ تعلمين مسبقا ما ستخبرك به، دعيها تكمل قصتها، وكونى لها صديقة منصتة، وكونى الملاذ أينما تحتاجك فكونى صديقة وفية. - يجب التعامل معها كشخص بالغ وارتقى بأسلوبك معها فهى لم تعد طفلة صغيرة بما يكفى، احترمى رأيها وقوم سلوكها بهدوء، فهى تأخذ منكِ خبراتها وتكون شخصيتها. - تعاملى معها وكأنك فى مثل سنها، فكونى لها المخلصة التى تنصح بمحبة وصدق. - لا تقارنى بينها وبين فتاة أخرى، فلكل واحدة قدرات مختلفة عن الأخرى، ساعديها لتكون أفضل وتكون متميزة ومختلفة، وشجعيها بحبك وحنانك، وأعطها الإحساس بأنك تحبيها كما هى، وستحاول هى أن تكون عند حسن ظنك. - تتأثر المراهقة بشدة بأسلوب النصح عن طريق القصص خاصة حين تكون تلك القصص واقعية، من خلال تحويل النصائح إلى شخصيات ومواقف توضع أمام الفتاة المراهقة كقدوة ومثل، ويمكن للأم أن تستخدم أسلوب القصة فى نصح ابنتها دون أن يظهر ذلك فى صورة أمر أو تهديد، فقد تواجه الأم صديقة لابنتها وهى غير راضية عن سلوك تلك الصديقة، هنا تقوم الأم بسرد قصة لابنتها توحى لها بأن اصطفاء الصديق يعتمد على حسن الاختيار ، حتى ترشدها لاختيار أصدقائها بما يتناسب مع أخلاقها وبما يرشدها إلى الطريق الصحيح. - تحتاج المراهقة إلى الحب والعطف والرعاية لا إلى المراقبة والضغط والأوامر المصطنعة، فالمراهقة تريد أن تفرغ عاطفتها وعلى الأسرة مساعدتها بطريق غير مباشر فهى فى مرحلة انتقال من الطفولة إلى النضج ، مرحلة اكتساب المعلومات وتكوين الشخصية لهذا فلا بد أن تكون الأم والأب والأخ أصدقاء لها ويتناقشوا معها بأسلوب الأصدقاء الذى يتسم بالحب والاهتمام والتفاهم الجيد، فإذا شعرت بأنها تحت الأنظار والمراقبة الشديدة فقد يصيبها هذا بالاكتئاب وعدم الثقة بالنفس ، وإذا شعرت بالثقة فأنها لن تخونها طالما كانت ثقة بحدود وليس ثقة عمياء تشعرها أنها تستطيع الاعتماد على نفسها . - الفتاة المراهقة تود أن تكون امرأة، تهتم بالموضة ومستحضرات التجميل وحضور المناسبات، وعلى الأسرة أن تعتنى بها ولا تواجه ذلك برفض وتأنيب على ذلك، وعلى الأم ألا تسعى لاختيار ثياب ابنتها بنفسها بل تترك لها الحق فى اختيار ما تشاء مع إرشادها إذا كان الثياب يعطى انطباع سيئا عن أخلاقها.